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南瓜配上面包糠十分好吃,辽宁面包糠厂家都惊呆了

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南瓜配上面包糠十分好吃,辽宁面包糠厂家都惊呆了

发布日期:2020-09-22 作者: 点击:

南瓜配上面包糠十分好吃,辽宁面包糠厂家都惊呆了

秋天是个收获的时节,立秋之后,又有一大波蔬菜新鲜上市了。就比方南瓜,就是其中十分受咱们欢迎的一种。南瓜不但甜美美味,并且养分十分丰富。含有丰富的氨基酸、矿物质、果胶、多糖类和类胡萝卜素等养分成分,能够维护胃黏膜,帮助消化,养分价值特别高。

南瓜好吃的做法也十分的多,做成粥能够养胃,和咸蛋黄炒着吃咸香味美,就算是简单蒸一蒸也特别香。我家孩子很爱吃我做的炸南瓜丸子了,裹上鸡蛋和面包糠放到油里一炸,外酥里糯,别提多香了,不只小孩子都爱吃,许多大人也对它爱不释手。

首先:预备一块南瓜,清洗干净,去皮,切成薄片,上锅蒸10分钟左右,蒸熟,蒸到能用筷子将南瓜轻松穿透的程度就能够了,关火出锅,放到一个大碗里,趁热加上少量白糖,然后用勺子将南瓜压成泥备用。

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其次:然后咱们分次往南瓜泥中参加糯米粉,边加边搅拌,搅成面絮之后下手揉成面团,南瓜的含水量和糯米粉的吸水性都不相同,详细的用量要根据实际情况增减,注意加糯米粉的时分多次少量的加就能够了。

第三步:预备两个容器,一个容器里打上2个鸡蛋,打散,然后另一个盛上适量的面包糠备用,取一小块揉好的南瓜面团,熬成小圆球,先放到鸡蛋液里裹上一层鸡蛋,然后再放到面包糠里裹上一层面包糠,剩下的也顺次这样做好。

第四步:起锅烧油,油温六成热下入南瓜丸子,将南瓜丸子炸熟炸透,炸至表面金黄就能够捞出控油食用了。

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