面包糠厂家教您如何利用面包糠制作蔬菜丸子：

第1步

参阅月龄：12个月以上，对面包糠食材不过敏的宝宝食材预备：马铃薯140克，胡萝卜15克，西兰花15克，白玉菇15克，面包糠20克（面包糠食材的重量只代表制作量，不代表宝宝的增加量）烹饪时刻：30分钟难度分析：初级

马铃薯洗净剥皮，切丁。过程图:参阅月龄：12个月以上，对面包糠食材不过敏的宝宝食材预备过程图:马铃薯洗净剥皮，切丁。

第2步

胡萝卜切丁，装入小盘中。

放入锅中，蒸约15分钟。马铃薯蒸至彻底熟透，能轻松用筷子戳小洞的程度就能够了。过程图:胡萝卜切丁，装入小盘中。过程图:放入锅中，蒸约15分钟。马铃薯蒸至彻底熟透，能轻松用

第3步

蒸好的马铃薯块，倒入碗中，捣成泥。预备好面包渣。

参加蒸好的胡萝卜丁。过程图:蒸好的马铃薯块，倒入碗中，捣成泥。过程图:参加蒸好的胡萝卜丁。

第4步

白玉菇焯水1分钟，捞出。预备好面包渣。

西兰花焯水1分钟，捞出。蔬菜焯水去除细菌和农残等有害物质，还能缩短等一下煎制的时刻，这一过程不主张省掉哦~过程图:白玉菇焯水1分钟，捞出。过程图:西兰花焯水1分钟，捞出。蔬菜焯水去除细菌和农残等

 第5步

焯水后的白玉菇和西兰花剁碎，放入马铃薯泥中，加少量的盐。12个月以上的宝宝，能够加少量的盐进行调味儿。

将一切的资料，混合拌和均匀。过程图:焯水后的白玉菇和西兰花剁碎，放入马铃薯泥中，加少量的过程图:将一切的资料，混合拌和均匀。

第6步

取一勺马铃薯泥，团成丸子的形状。这时候的马铃薯泥是有一点点粘手的，主张麻麻能够在手上抹少量的清水，用来防粘！

均匀的裹上一层面包糠，放入盘中。一切的小丸子都依照这个方法，预备好。过程图:取一勺马铃薯泥，团成丸子的形状。这时候的马铃薯泥是有一过程图:均匀的裹上一层面包糠，放入盘中。一切的小丸子都依照

第7步

锅中刷上少量的油，放入丸子。预备好面包渣。

煎制金黄，就能够出锅了。过程图:锅中刷上少量的油，放入丸子。过程图:煎制金黄，就能够出锅了。

第8步

圆圆的丸子，外皮香酥，内里软嫩，对面包糠喜欢的朋友底子没有任何抵抗力呀！

面包糠厂家小提示：

1.马铃薯蒸至彻底熟透，能轻松用筷子戳小洞的程度就能够了。

2.蔬菜焯水去除细菌和农残等有害物质，还能缩短等一下煎制的时刻，这一过程不主张省掉哦~

3.马铃薯泥是有一点点粘手的，面包糠公司主张能够在手上抹少量的清水，用来防粘！

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